Bienvenue sur le site de la FFRandonnée Rhône-Métropole de Lyon
PERMANENCES le MARDI et le JEUDI de 14h00 à 17h00
Exceptionnelement, le comité sera fermé le mardi 28 et le jeudi 30 mars 2023.
VOUS POUVEZ NOUS CONTACTER AU 04 72 75 09 02 ou sur rhone@ffrandonnee.fr
Samedi 29 avril 2023 de 8h30 à 17h
Le Comité du Rhône et de la Métropole de Lyon vous propose une journée de remise à niveau marche nordique intégrant du yoga. Cette journée sera animée par François QUERINI bien connu en région Rhône Alpes pour la qualité de ses prestations.
Lieu : Office des sports de Lyon, quai Fillon 69007 Lyon, une salle nous sera réservée et nous profiterons du parc de Gerland.
Thèmes abordés : intégrations des fondamentaux du yoga, échauffement, marche nordique rappel des fondamentaux biomécanique, physiologie de l’effort, rythmes respiratoires, les équilibres, intériorité, ressourcement post effort.
Prix : 60€ par chèque à l’ordre du Comité du Rhône.
Places disponibles : 15
Prévoir votre pique-nique pour la pose de midi, les boissons seront offertes par le Comité du Rhône.
Etre en tenue pour la pratique MN yoga, chaussures de sport et bâtons MN.
Contactez-nous pour recevoir votre bulletin inscription à retourner avant le 24/04/2023.
Dimanche 26 mars 2023 Quincié-en-Beaujolais Randonnée des 3 Châteaux
Organisée par Sou des écoles de Quincié
RDV : de 8h à 14h (jusqu'à 11h pour 20 et 25 km) à la cantine de l'école, 35 rue du Bourg à Quincié
Dimanche 26 mars 2023 Chaponnay Randonnée des Anémones
Organisée par Le Cyclo Club Chaponnay
RDV : de 7h30 à 13h au complexe sportif Gil Laforêt
Dimanche 26 mars 2023 Les Halles Randonnée des Violettes
Organisée par "Les Halles en fête"
RDV : de 8h à 15h à la salle polyvalente
Dimanche 26 mars 2023 Saint-Martin en Haut la Randonnée des Fagotiers
Organisée par le comité d'animation et de promotion touristique
RDV : de 8h à 15h à la salle des fêtes du Plon
Dimanche 26 mars 2023 Saint-Romain de Popey Randonnée pédestre
Organisée par l'APEL Notre-Dame des Roches
RDV : de 8h30 à 11h pour le 18km / 12h pour le 12 km / 14h pour le 5km à l'Ecole Notre -Dame des Roches
Dimanche 26 mars 2023 La Gimond Marche des Vallons
Organisée par le Comité des Fêtes de La Gimond
RDV : de 8h à 15h à la salle des fêtes
Dimanche 2 avril 2023 Francheville Randonnée du Printemps
Organisée par le Comité des Anciens de Francheville
RDV : de 7h30 à 12h (14h pour le petit circuit) au complexe IRIS, montée des Roches
Dimanche 2 avril 2023 Givors Marche du Printemps aux portes du Pilat
Organisée par le Comité de jumelage Givors - Gavinané
RDV : de 7h30 à 11h30 (10h30 pour le 23 km) à la salle Roger Gaudin, rue Fleury Neuvesel, la Freydière à Givors
Dimanche 2 avril 2023 Givors Randonnée des 3 petits cochons
Organisée par l'Amicale des classes en 3
RDV : de 8h à 14h à la salle La Doréenne
Dimanche 2 avril 2023 Odenas Rand'Odenas
Organisée par le Sou des écoles
RDV : de 7h30 à 15h (10h30 pour le 23 km) à la salle des fêtes
Dimanche 9 avril 2023 Le Perréon Randonnée des Cadoles
Organisée par le comité des fêtes
RDV : de 8h à 14h au stade municipal (aire de loisirs)
Lundi 10 avril 2023 Larajasse Randonnée des Sapeurs-Pompiers
Organisée par l'amicale des sapeurs-pompiers
RDV : de 8h à 15h au pôle d'animation
Lundi 10 avril 2023 Montemas St Sorlin Les tours de Montmelas (7ème édition)
Organisée par Commission Ecole de Montmelas Anime
RDV : de 8h30 à 14h à la salle des fêtes
Lundi 10 avril 2023 Savigny La Savignoise
Organisée par l'A.P.E.L de l'Ecole St Martin
RDV : de 8h à 15h cour de l'école St Martin
Lundi 10 avril 2023 Panissières 43ème marche du Monorail
Organisée par les amis de la nature
RDV : de 7h30 à 14h à la salle d'Animation
Dimanche 16 avril 2023 Bessenay 44 ème Randonnée des Cerisiers Blancs
Organisée par le comité des jeunes de Bessenay
RDV : de 8h à 14h à la Salle des fêtes du Prado
Dimanche 16 avril 2023 Coise 19ème balade des Pierres Roses
Organisée par Interassociation
RDV : de 8h à 15h à la salle associative
Dimanche 16 avril 2023 Misérieux Sur les chemins de nos campagnes
Organisée par l'association sportive de Misérieux Trevoux
RDV : de 8h à 11h au Stade Léo Chalvin - chemin du Picou
Dimanche 16 avril 2023 Saint Just la Pendue 22ème marche en Val de Gand
Organisée par Espoir Santé Harmonie
RDV : de 7h à 15h à la salle polyvalente
Dimanche 23 avril 2023 Cours la Ville Marche de Printemps
Organisée par l'Amicale laïque
RDV : entre 8h et 12h à la salle municipale
Dimanche 23 avril 2023 Les Sauvages Randonnée d'Altitude 723
Organisée par Altitude 723
RDV : de 7h30 à 14h à la salle des fêtes
Dimanche 23 avril 2023 Létra Randonnée OEDORIA
Organisée par la Cave Coopérative OEDORIA
RDV : de 8h à 14h à la cave coopérative OEDORIA à Létra